Kvinnelig instruktør

Grunnkurs Skred – Kun kvinner

Photos: Ismaele Tortella

2,5 dager
16+
Grunnleggende
Tromsø
Opptil 6 personer
3 500

Kurset: Starter Fredag kl. 17.00 - Avsluttes Søndag kl. 16.00

Learn the basics to avoid getting caught in an avalanche!

Bli med oss i vinter på et helgekurs i grunnleggende skredkunnskap. Du vil få forståelse for skredterreng, ulike typer snø og skred og de bakenforliggende skredproblemene. Samt lære hvordan du identifiserer skredterreng, ulike typer snø og skredproblem ute i fjellet. Du vil også lære å lese terrenget og skredvarselet for å kunne planlegge og gjennomføre en trygg topptur.

I tillegg til å gi deg de nødvendige ferdighetene for å unngå å bli tatt av skred, bruker vi også tid på å trene på kameratredning med skredutstyret. For praktisk erfaring med hvordan du bruker skredutstyret effektivt ved en skredulykke.

Du trenger ingen forkunnskaper om skred for å delta på dette kurset. Det forventes imidlertid at du har noe erfaring med topptur og frikjøring/skikjøring utenfor preparert løype.

Kurset består av en teorikveld inne den første dagen. For å bli kjent med gruppen, gå gjennom grunnleggende begreper og gi en introduksjon til teorien vi skal bruke ute i felt De to påfølgende hele kursdagene tilbringes utendørs til fjells.

Temaer vi dekker på kurset:

Identifisering av skredterreng (både innendørs ved bruk av kart og kartverktøy, og utendørs på tur)
Terrenghåndtering
Introduksjon til dynamikk og stabilitet i snødekket
Trening på kameratredning og bruk av skredutstyr
Gruppedynamikk og god praksis ved ferdsel i skredterreng.

Dette kurset er kun for kvinner, med kvinnelig instruktør!

Booking:

Booking og priser er per person. Kurset bekreftes ved minimum 4 påmeldte deltakere.

Språk:

Dette kurset kan holdes på både Norsk og Engelsk. Avhengig av hvilke språk deltakerne snakker.
Si ifra hvilket språk du ønsker kurset på når du bestiller!

Inkludert:

Sertifisert skredinstruktør (NF) eller Tindevegleder/Skivegeleder (Nortind/IFMGA) som leder kurset.
To fulle dager ute i fjellet på ski, i variert terreng relevant til kursprogresjonen.
Praktisk erfaringsutvikling og -deling i et åpent læringsmiljø.
En introduksjon til skredsikkerhet
Perfekt for deg som allerede har vært på topptur og ønsker å utvikle dine kunnskaper for å ta trygge avgjørelser ute i vinterfjellet på egenhånd.
2,5 dager kurs totalt, med en teorikveld inne, og to dager ute på ski til fjells.

Ikke inkludert:

Ski- og skredutstyr. Utleie tilgjengelig via www.tromsooutdoor.com. Spør oss om tilbudskode hos Tromsø Outdoor om du trenger å leie utstyr.
Transport til fjells: Bruk egen bil eller velg alternativet «transport/kjøring inkludert» ved bestilling.
Klær for dagsturer ute i vinterfjellet.

Inkludert / Ikke inkludert

Husk å ta med følgende:

Topptur-utstyr (topptur-ski/splitboard, topptur-/snowboard støvler, staver & feller)
Skred-utstyr (spade, søkestang & sender/mottaker)
Skarejern til ski/splitboard (obligatorisk).
Sekk 30-40 liter
Hjelm & skibriller
Vind- og vanntett skallbekledning (jakke & bukse)
Dunjakke
Mellomlag fleece
Ullundertøy (evt. syntetisk)
Ullsokker
To par hansker/votter
Lue
Solbriller, solkrem, sportstape
Hodelykt
1.5 liter drikke, (varm/kald)
Snacks og mat for en fulle dager ute på tur.

VIKTIG: For sikkerheten må hver enkelt deltaker alltid pakke med seg ekstra dunjakke/vest, i tillegg til lue og to par hansker/votter. En rednings-aksjon pga. et vridd kne vil typisk vare i minst 3-4 timer og vi blir fort kalde i snøen.

Om du har behov for å leie utstyr, reserver din topptur-pakke og skredutstyr på forhånd hos www.tromsooutdoor.com eller www.tromsoskisykkel.no.

Når du bestiller kurs med oss får du en rabattkode på 15% for leie av utstyr hos Tromsø Outdoor.
Husk at du må ha med hjelm og skibriller, som også kan leies.

Pakkeliste

Ansvar:

Som deltaker på tur med oss, har du et medansvar for å følge instruksjoner og anbefalinger fra guiden.

I tillegg er du pliktig ifølge norsk lov til å oppgi informasjon om sykdommer eller skader som kan påvirke turen til guiden eller til Tromsø Sk Guides før avgang.

Forsikring:

Tromsø Ski Guides har ansvarsforsikring for våre guider. Vi tilbyr ikke reise-, avbestillings- eller ulykkesforsikring for våre deltakere. Alle deltakere på tur eller kurs hos oss må stille med egen reise- og ulykkesforsikring gjennom sitt eget forsikringsselskap.

Vilkår ved avbestilling:

Alle priser inkluderer et ikke-refunderbart administrasjonsgebyr på 5%. For resterende turpris gjelder følgende vilkår ved avbestilling:

Mer enn 21 dager før kurset: Full refusjon av kurspris tilbakebetalt eller som et TSG-gavekort (utenom det ikke-refunderbare 5% administrasjonsggebyret).
21 til 7 dager før kurset: 50% av turpris refundert, eller 75% av kursprisen som TSG gavekort (utenom administrasjonsgebyr).
Mindre enn 7 dager før kurset: Ingen refusjon, eller 25% av kursprisen som TSG gavekort (utenom administrasjonsgebyr).

Om vi må kansellere kurset pga. for få påmeldte, vil vi forsøke å flytte det til en andre datoer. Om det ikke er mulig å flytte kurset for å få nok påmeldte, eller om nye datoer ikke passer for deg, får du full refusjon av kursprisen (utenom det ikke-refunderbare 5% administrasjonsgebyret). Om du velger å få refusjon i form av TSG gavekort, får du både kurspris og administrasjonsgebyr som verdi på gavekortet.

Vilkår & Betingelser